睡觉减肥


(资料图)

1、睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧。

2、促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量,使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。

本文(睡觉减肥,关于睡觉减肥的简介)到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 生长激素 新陈代谢

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